Specialträning

Hej alla spelare i T2!

Onsdagen 7 Juni kommer vi att ställa in den ordinarie träningen i Sunnanskolan och istället erbjuda en specialträning för alla i träningsgrupp 2. I första hand är detta för spelare födda 2009 och äldre men även ni yngre är välkomna.

Passet kommer att vara i Kista på "I Know A Guy" där vi har abonnerat hela gymmet för detta. Passet kommer att ledas av en utbildad hälsopedagog, Fabian Nordström, som även själv har varit en aktiv pingisspelare.

Under ledning av Fabian kommer vi att köra ett träningspass inriktad mot styrka, skadeförebyggande och stretching. Passet är allmänt hållet, men fokuserat på de områden som vi som pingisspelare behöver tänka extra på. Allt för att ni ska få möjligheten att bli bättre pingisspelare men även för att bygga upp er kroppar. Ni kommer att få ett träningsschema som är frivilligt att följa men som vi gärna ser att ni gör under sommaren och även under säsongen för att spela bättre och undvika skador.

Träningen kommer att vara 19-20 och vi samlas 18:40.

Adress: Torshamnsgatan 27

Vi kommer att skicka en kallelse så att vi vet hur många som kommer.

Detta är frivilligt men vi ser gärna att så många utav er som möjligt kommer då detta är ett unikt tillfälle att få bra vägledning i hur man som pingisspelare ska kunna förbättra sig och hålla sig skadefri.